Συχνές ερωτήσεις
Αν σκέφτεστε να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο για πρώτη φορά, είναι φυσικό να έχετε απορίες. Εδώ θα βρείτε απαντήσεις σε μερικές από τις πιο συνηθισμένες.
Πότε είναι κατάλληλη στιγμή να απευθυνθώ σε ψυχολόγο;
Δεν χρειάζεται να περιμένετε να «φτάσουν τα πράγματα στο όριο». Αξίζει να μιλήσετε με έναν ψυχολόγο όταν κάτι σας απασχολεί επίμονα, όταν μια δυσκολία επηρεάζει την καθημερινότητα, τις σχέσεις ή τη δουλειά σας, ή όταν απλώς θέλετε να καταλάβετε καλύτερα τον εαυτό σας. Δεν υπάρχει «αρκετά σοβαρός» λόγος. Αρκεί να το χρειάζεστε.
Τι μπορώ να περιμένω από την πρώτη συνεδρία;
Η πρώτη συνεδρία είναι κυρίως γνωριμία. Μιλάμε για όσα σας φέρνουν, για όσα θα θέλατε να αλλάξουν και για το πώς θα μπορούσαμε να δουλέψουμε μαζί. Μπορείτε να μοιραστείτε όσα θέλετε, με τον δικό σας ρυθμό, και να κάνετε όποια ερώτηση έχετε για τη διαδικασία.
Πόσο διαρκεί μια συνεδρία;
Καθορίζεται ανάλογα με το είδος και τις ανάγκες της συνεδρίας.
Πόσο συχνά πραγματοποιούνται οι συνεδρίες;
Η συχνότητα συμφωνείται μαζί, ανάλογα με τις ανάγκες σας.
Πώς λειτουργεί η συστημική ψυχοθεραπεία;
Η συστημική ψυχοθεραπεία εξετάζει όσα βιώνετε σε σχέση με το περιβάλλον σας: την οικογένεια, τις σχέσεις, τις συνθήκες της ζωής σας. Μαζί προσέχουμε μοτίβα που επαναλαμβάνονται, τρόπους επικοινωνίας και τις ιστορίες που λέτε για τον εαυτό σας, ώστε να ανοίξουν νέοι τρόποι κατανόησης και δράσης. Περισσότερα θα βρείτε στη σελίδα Η θεραπευτική μου προσέγγιση.
Πώς μπορώ να κλείσω ένα ραντεβού;
Μπορείτε να με καλέσετε στο τηλέφωνο ή να μου στείλετε email. Θα σας απαντήσω το συντομότερο δυνατό για να βρούμε μια ώρα που σας εξυπηρετεί. Όλα τα στοιχεία θα τα βρείτε στη σελίδα Επικοινωνία.
Οι συνεδρίες είναι εμπιστευτικές;
Ναι. Ό,τι συζητάμε στις συνεδρίες προστατεύεται από το επαγγελματικό απόρρητο. Οι λίγες εξαιρέσεις που προβλέπει ο νόμος, για παράδειγμα όταν υπάρχει σοβαρός κίνδυνος για τη ζωή κάποιου, συζητούνται ανοιχτά από την αρχή της συνεργασίας μας.
Υπάρχει δυνατότητα διαδικτυακών συνεδριών;
Πραγματοποιούνται διαδικτυακές συνεδρίες, προσφέροντας τη δυνατότητα ψυχολογικής υποστήριξης από τον χώρο σας, με ευελιξία και σεβασμό στις προσωπικές σας ανάγκες.
Δεν βρήκατε αυτό που ψάχνατε; Επικοινωνήστε μαζί μου.